Как «моя спина» сняла тонус ножек

После родов у меня очень болела спина. Я не могла стоять в одном положении и больше 10 минут. 

Я начала делать по утрам зарядку, иногда занималась йогой, становилось немножко лучше. В это время не только я страдала этой проблемой, но и мама.  

Чтобы решить нашу проблему с болью в спине, мама попросила свою подругу сделать нам массаж. Мамина знакомая приходила к нам каждый вечер и делала массаж. 

От драгоценности до лекарства 2

Около 4 месяцев моя малышка стала беспокойная, по ночам очень часто просила грудь. 

Я первое время не понимала, что было не так.  

Потому что вроде и животик мог быть, т.к. к этому времени я уже перестала соблюдать диету и постепенно переходила на нормальную пищу. 

И, конечно же зубы, эту мысль я не исключала.  

От драгоценности до лекарства

Еще задолго до беременности у меня была проблема с гормонами щитовидной железы. Я как хороший и послушный пациент лечила ее, принимала каждый день таблетки. 

Затем уровень гормонов стал нормой, и на щитовидке образовалась киста, но мне это никак не мешало. Я прекратила лечение и просто наблюдала каждый год за кистой, а потом и вовсе забыла о ней. 

И вот, когда я забеременела, то надо было сдавать кровь на сахар, гормоны и тд. А также сделать узи щитовидной железы.

Спасаем маленькие животики

С первой проблемой, с которой я столкнулась еще в роддоме. Это были колики.

Я никогда не была отличницей, я была обычным ребенком, училась хорошо. Но, к процессу беременности, подошла ответственно. Последние пару месяцев декрета много читала, смотрела видео про уход и питание для деток.