Питание для кормящих мам

Сегодня каждая женщина знает, что материнское молоко – оптимальная пища для младенцев. И, чтобы мамино молоко приносило пользу, мамочке необходимо правильно питаться.

Поэтому кормящей маме следует быть осторожной с некоторыми продуктами, которые могут вызвать нежелательную реакцию у малыша.

Как все успеть. 1 секрет.

Когда становишься мамой, ответственности становится гораздо больше. За ребеночком посмотреть надо и покормить его, и поиграть. 

А также кушать приготовить, убрать и мужу время уделить. А напоследок о себе любимой не забыть.

Поэтому я решила раскрыть свои секреты о том, как все успеть.
 

Массаж при гипертонусе для грудничков

В прошлой статье «Как «моя спина» сняла тонус ножек», я рассказывала, что делала малышке массаж для снятия тонуса ножек.
 

Сегодня я расскажу, какие же существует техники массажа для грудных деток с такой проблемой.