В прошлой статье «Как «моя спина» сняла тонус ножек», я рассказывала, что делала малышке массаж для снятия тонуса ножек.
Сегодня я расскажу, какие же существует техники массажа для грудных деток с такой проблемой.
Для начала приготовим помещение и нашего малыша к массажу:
- Массаж младенцев нужно проводить при комфортной температуре от 20 до 25 градусов
- Помещение должно быть предварительно проветрено
- Массаж можно проводить только чистыми руками, предварительно сняв с них браслеты и кольца.
- Желательно проводить такие процедуры ближе к вечеру, примерно через минут 40 после кормления.
- Массаж не должен длиться более 5-10 минут.
- Важно, если ребенок заболел или плохо себя чувствует, то массаж надо отложить до более, лучших времен, когда ребенок будет готов.
После того, как мы все подготовили, намажем свои руки детским кремов и приступаем к массажу.
Техника массажа при гипертонусе:
Техника массажа при гипертонусе:
- общерасслабляющие – упражнения для всего тела;
- частнорасслабляющие – упражнения для ног, рук.
Общеукрепляющими упражнениями считаются «люлечка» и «качелька».
Упражнение «люлечка».
Данное упражнение эффективно снимает напряжение мышц, верхнего и нижнего отдела туловища. Сначала снимает напряжение с верхнего отдела туловища. Для этого кладем ребенка на стол, подкладываем свои руки под голову и спину малыша. Медленными движениями начинаем «покачивать» ребенка вправо-влево, затем вверх-вниз.
Упражнение «качельки» выполняется следующим образом: ребенка поднимают, держа руками за подмышечные впадины, и начинают совершать плавные раскачивающие движения из стороны в сторону.
Частнорасслабляющие массажные движения для грудничков при гипертонусе начинаются с поглаживаний, которые позволяют улучшить кровообращение, расслабить мышцы и снять боль.
Упражнение «люлечка».
Данное упражнение эффективно снимает напряжение мышц, верхнего и нижнего отдела туловища. Сначала снимает напряжение с верхнего отдела туловища. Для этого кладем ребенка на стол, подкладываем свои руки под голову и спину малыша. Медленными движениями начинаем «покачивать» ребенка вправо-влево, затем вверх-вниз.
Упражнение «качельки» выполняется следующим образом: ребенка поднимают, держа руками за подмышечные впадины, и начинают совершать плавные раскачивающие движения из стороны в сторону.
Частнорасслабляющие массажные движения для грудничков при гипертонусе начинаются с поглаживаний, которые позволяют улучшить кровообращение, расслабить мышцы и снять боль.
Поглаживающие действия должны быть медленными, плавными и немного массирующими.
Для совершения поглаживаний рук положите малыша на спину.
Встаньте к его ногам. Положите его ручку себе на ладонь.
Внутренней, а затем тыльной стороной своей свободной руки совершите поглаживающие движения.
Внутренней, а затем тыльной стороной своей свободной руки совершите поглаживающие движения.
Аналогичные действия совершите со второй ручкой малыша.
Далее делаете поглаживание ножек, для этого, положите ребенка на спину. Поднимите его ножку и расположите ее у себя на ладони, свободной рукой совершите поглаживающие действия внутренней и тыльной поверхностью ладони.
Массажными движениями, которые также снимают гипертонус у младенцев, являются поршневые растирания рук и ног. Чтобы их осуществить, возьмите ручку (или ножку) ребенка, расположите ее между ладонями и совершите растирания путем движений вперед и назад.
Самыми простыми массажными движениями при гипертонусе являются потряхивания ручек и ножек. Каждый сеанс массажа закачивайте поглаживающими действиями.
Также бережно сгибаете ножку в коленном и тазобедренном суставах. Стопу вкладываете в свою ладонь и начинаете сгибать-разгибать каждую ножку 10 раз. Как будто делаете упражнение «велосипедик».
Еще очень простое и полезное упражнение «восьмерочка».
Большим пальцем рисуете на стопе малыша восьмерку.
Начинаете выполнять движения от основания пальцев, при этом слегка надавливая.
Вот таким образом, можно делать массаж младенцу в домашних условиях. Читаете, применяйте, оставляйте комментарии, подписывайтесь и вы получите больше полезной и нужной информации!
Комментариев нет:
Отправить комментарий