среда, 9 ноября 2016 г.

Массаж при гипертонусе для грудничков

В прошлой статье «Как «моя спина» сняла тонус ножек», я рассказывала, что делала малышке массаж для снятия тонуса ножек.
 
Сегодня я расскажу, какие же существует техники массажа для грудных деток с такой проблемой.


Для начала приготовим помещение и нашего малыша к массажу:

  •      Массаж младенцев нужно проводить при комфортной температуре от 20 до 25 градусов
  •      Помещение должно быть предварительно проветрено
  •      Массаж можно проводить только чистыми руками, предварительно сняв с них браслеты и кольца.
  •      Желательно проводить такие процедуры ближе к вечеру, примерно через минут 40 после кормления.
  •      Массаж не должен длиться более 5-10 минут.
  •      Важно, если ребенок заболел или плохо себя чувствует, то массаж надо отложить до более, лучших времен, когда ребенок будет готов.
После того, как мы все подготовили, намажем свои руки детским кремов и приступаем к массажу.

Техника массажа при гипертонусе:
  • общерасслабляющие – упражнения для всего тела; 
  • частнорасслабляющие – упражнения для ног, рук.
Общеукрепляющими упражнениями считаются «люлечка» и «качелька».

Упражнение «люлечка».
Данное упражнение эффективно снимает напряжение мышц, верхнего и нижнего отдела туловища. Сначала снимает напряжение с верхнего отдела туловища. Для этого кладем ребенка на стол, подкладываем свои руки под голову и спину малыша. Медленными движениями начинаем «покачивать» ребенка вправо-влево, затем вверх-вниз.

Упражнение «качельки» выполняется следующим образом: ребенка поднимают, держа руками за подмышечные впадины, и начинают совершать плавные раскачивающие движения из стороны в сторону.

Частнорасслабляющие массажные движения для грудничков при гипертонусе начинаются с поглаживаний, которые позволяют улучшить кровообращение, расслабить мышцы и снять боль.

Поглаживающие действия должны быть медленными, плавными и немного массирующими. 

Для совершения поглаживаний рук положите малыша на спину. 

Встаньте к его ногам. Положите его ручку себе на ладонь. 

Внутренней, а затем тыльной стороной своей свободной руки совершите поглаживающие движения. 

Аналогичные действия совершите со второй ручкой малыша.
Далее делаете поглаживание ножек, для этого, положите ребенка на спину. Поднимите его ножку и расположите ее у себя на ладони, свободной рукой совершите поглаживающие действия внутренней и тыльной поверхностью ладони.

Массажными движениями, которые также снимают гипертонус у младенцев, являются поршневые растирания рук и ног. Чтобы их осуществить, возьмите ручку (или ножку) ребенка, расположите ее между ладонями и совершите растирания путем движений вперед и назад.

Самыми простыми массажными движениями при гипертонусе являются потряхивания ручек и ножек. Каждый сеанс массажа закачивайте поглаживающими действиями.

Также бережно сгибаете ножку в коленном и тазобедренном суставах. Стопу вкладываете в свою ладонь и начинаете сгибать-разгибать каждую ножку 10 раз. Как будто делаете упражнение «велосипедик».
 
Еще очень простое и полезное упражнение «восьмерочка». 

Большим пальцем рисуете на стопе малыша восьмерку. 

Начинаете выполнять движения от основания пальцев, при этом слегка надавливая.

Вот таким образом, можно делать массаж младенцу в домашних условиях. Читаете, применяйте, оставляйте комментарии, подписывайтесь и вы получите больше полезной и нужной информации!


   

Комментариев нет:

Отправить комментарий